El autoconocimiento erótico es básico para el placer sexual, nos enseña lo que nos estimula y lo que no, y facilita que puedas transmitir a tu pareja aquello que sexualmente te estimula y te ayuda para alcanzar tu máximo placer sexual. Está comprobado que aquellas mujeres que se masturban, conocen su cuerpo y saben estimularse hasta alcanzar el orgasmo, son más activas en sus relaciones sexuales y saben comunicar a su pareja sus preferencias sexuales para hacer su sexualidad más placentera. Conocernos sexualmente, de forma íntima y erótica, nos permite disfrutar y compartir unas relaciones sexuales gratificantes. Por tanto, empieza a autoestimularte para alcanzar tus orgasmos y comunica a tu pareja la forma de estimularte que facilite tu máximo placer. Toma un rol más activo en la sexualidad y no esperes que despierten tu placer. Sé proactiva, toma la iniciativa y muéstrale tus caricias preferidas sin esperar a que te adivinen… ¡Enséñale cómo te gusta que te estimulen! Verás que es la forma más rápida para hacer que tus relaciones sexuales sean cada vez más placenteras.
Una buena consigna para disfrutar de las relaciones sexuales es sentirse relajada, confortable y confiada con nuestra pareja. Es importante no sentir inhibiciones o vergüenza en la intimidad sexual con nuestro amante. Si tal como dices, te distraes en tus relaciones sexuales y esto te desconcentra e impide que disfrutes plenamente. Te aconsejo que vivas plenamente la experiencia sexual y te abandones sin reservas al placer. Para evitar descentrarte, juega en tu mente con tus fantasías sexuales. Crear fantasías o imágenes mentales que te exciten puede servirte para que tu mente no se distraiga con otros asuntos ajenos a los contenidos eróticos durante tus relaciones sexuales. Sé creativa y explora tu imaginación, construye tus propias historias eróticas. Las fantasías crean excitación sexual, potencian la actividad sexual y ayudan a alcanzar el orgasmo..
¡Concéntrate en tus fantasías eróticas y ya verás cómo tu placer sexual aumentará! Te deseo mucha felicidad sexual.
